Hypnose und die Macht des Unterbewusstseins
So arbeitest du unter Hypnose mit deinem Unterbewusstsein
Hypnose bietet ganz phantastische Möglichkeiten, mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten, Zugang zu verborgenen Denkmustern zu erhalten und die wahren Ursachen deiner Thematik aufzudecken. Sie kann dir dabei helfen, tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen und dich auf dem Weg zu innerer Heilung unterstützen.
Autorin: Janna Schmidt, Hypnotiseurin und Hypnoanalytikerin
Januar 4, 2023
Du hast Wünsche, Träume oder Ziele, die du bisher einfach nicht erreichen konntest? Vielleicht weißt du sogar genau, was du tun müsstest, um deinem Ziel näher zu kommen, du schaffst es aber einfach nicht das umzusetzen? Etwas hindert dich? Du stehst dir selbst im Weg?
Dann ist dieser Blogbeitrag genau das Richtige für dich! Denn er beschreibt dir genau die Macht deines Unterbewusstseins!
Dein Unterbewusstsein ist sehr mächtig und hat großen Einfluss auf dein Wahrnehmen, dein Denken und auf dein Handeln. Experten schätzen, dass etwa 90% deiner Handlungen aus deinem Unterbewusstsein entstehen.
1. Was genau ist das Unterbewusstsein?
Im Unterbewusstsein sind sämtliche Eindrücke, Erinnerungen, Handlungen und Vorstellungen abgespeichert, die gerade nicht aktiv sind. Alles, was im Moment aktiv ist, ist uns bewusst. Unterbewusst sind all die Elemente unserer Psyche, die unser tägliches Tun und Handeln steuern. Alle erlernten, automatisierten Handlungen, wie zum Beispiel kochen, lesen oder Auto fahren, werden von unserem Unterbewusstsein ganz automatisch durchgeführt.
Nehmen wir das Beispiel kochen: Du greifst ganz automatisch zum Topf, gießt das Öl ein, holst die Zwiebeln, schneidest diese, schaltest den Herd ein, usw. All diese Vorgänge geschehen ganz automatisch, du hast sie viele Male geübt, sie haben sich in deinem Unterbewusstsein abgespeichert und du kannst sie ausführen ohne bewusst darüber nachzudenken.
Dein Unterbewusstsein ist auch im Alltag aktiv, wenn es darum geht Sinneseindrücke wahrzunehmen. Überlege einmal, wie viele Eindrücke in jedem Moment auf dich einströmen – visuelle und akustische Reize, wie Farben, Formen, Bilder, Töne, Geräusche und Stimmen, aber auch sensitive Reize, wie z.B. Berührungen, ein kalter oder warmer Luftzug, Schmerzen usw.
Denke auch an Gerüche, Stimmungen und vielfältigste andere deiner Wahrnehmungen und Eindrücke. Wie viel aber davon nimmst du normalerweise tatsächlich wahr? Einen winzigen Bruchteil. Und das ist auch gut so, sonst würden wir völlig überfordert wohl alle durchdrehen.
2. Dein Unterbewusstsein als Freund und Helfer
Kommen wir zurück zu deinen Träumen, Wünschen und Visionen: Du kannst dein Unterbewusstsein nutzen, um deine Ziele zu erreichen. Finde heraus, welche unterbewussten Verhaltensmuster und Glaubenssätze dich hindern deinen Traum zu erreichen.
Du möchtest zum Beispiel viel Geld verdienen? In deinem Unterbewusstsein hast du aber den Glaubenssatz abgespeichert, dass viel Geld den Charakter verdirbt. Dann ist es auch nicht verwunderlich, wenn du dich selbst daran hinderst, viel Geld zu besitzen.
Geh also einmal tief in dich und erforsche welche Glaubenssätze dich hindern? Werde dir bewusst darüber, was dich wirklich daran hindert, dein Ziel zu erreichen.
Hast du herausgefunden, welcher Glaubenssatz und welches Verhaltensmuster dich boykottiert, kannst du beginnen diese aufzulösen und anstelle dieser Neue zu manifestieren. Dafür kannst du sehr gut mit Affirmationen arbeiten. Das sind Schlüsselsätze, die du auf der Grundlage deiner Zielsetzung formulierst. Diese Sätze sagst du dir dann selbst immer und immer wieder. Dadurch, dass du deine Aufmerksamkeit und Konzentration auf diese Sätze – und damit ihre Aussage – richtest, bewegst du dich fast automatisch in die Richtung.
Bleiben wir bei dem Beispiel, du möchtest viel Geld verdienen. Du könntest dir Sätze sagen, wie:
- Ich verdiene viel Geld und kann damit viel Gutes bewirken.
- Ich bin zufrieden mit meinem Job und habe verdient, viel Geld zu verdienen.
- Mir macht es Spaß viel Geld zu verdienen und mir alles leisten zu können, was ich möchte.
Wiederhole diese Sätze immer und immer wieder und du wirst deinem Ziel immer näherkommen.
Für dein Unterbewusstsein zählt der jetzige Moment
Formuliere also deine Affirmationen so, als ob du dein Ziel bereits erreicht hast: Ich bin motiviert und zuverlässig und werde dafür großzügig bezahlt.
Dein Unterbewusstsein arbeitet ganz besonders gern mit Bildern
Male dir deinen Wunsch bunt aus. Möchtest du beispielsweise eine leitende Position in der Firma erreichen und damit viel Geld verdienen, dann male dir in deinen Gedanken aus, wie du in diesem Büro bist. Stelle dir vor, wie das Büro aussirht, was hängt an den Wänden, welcher Boden ist in dem Büro verlegt, auf was für einem Sessel sitzt du in diesem Büro, wie ist der Ausblick aus dem Fenster, was für einen Duft nimmst du wahr? Stell dir vor, wie du deinen Kontostand checkst und den Betrag siehst, den du dir wünschst. Stelle dir vor, wie du all die schönen Sachen kaufst, die du gern hättest … Umso genauer du dir diesen Traum vorstellst, desto mehr wird er in deinem Unterbewusstsein verankert.
3. Mit deinem Unterbewusstsein unter Hypnose arbeiten
Viele Themen, die in deinem Unterbewusstsein verankert sind, sind tief vergraben. Die Situation, die deinen Glaubenssatz entstehen lassen haben, sind lange her. Es ist nicht einfach, solche Glaubenssätze aufzuspüren und überhaupt zu begreifen, woran es denn liegt, dass man seinem Ziel nicht näherkommt.
Hypnose bietet eine ganz phantastische Möglichkeit mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten.
Du möchtest deinem Ziel, Wunsch oder Traum endlich nahekommen? Du findest einfach nicht heraus, was dich davon abhält? Kontaktier mich gern noch heute für dein kostenloses Beratungsgespräch. Ich freue mich auf dich.
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