Hypnose online und vor Ort in Hannover und Nienburg
Du möchtest ein erfülltes und glückliches Leben führen, ohne Selbstzweifel, Angst oder Trauer? Ich helfe dir dabei, die wahren Ursachen deiner Thematik zu verstehen und innere Blockaden nachhaltig aufzulösen.
Deine Hypnotiseurin – Janna Schmidt
Hypnose online und vor Ort in Hannover und Nienburg
Du möchtest ein erfülltes und glückliches Leben führen, ohne Selbstzweifel, Angst oder Trauer? Ich helfe dir dabei, die wahren Ursachen deiner Thematik zu verstehen und innere Blockaden nachhaltig aufzulösen.
Du fühlst dich unausgeglichen und bist oft gestresst? Du kannst nur schwer abschalten oder mal entspannen?
Du bist traurig, hast depressive Phasen und fühlst dich wie gefangen in dieser negativen Gefühlswelt?
Du fühlst dich deiner Angst untergeben und merkst, wie sie deinen Alltag bestimmt? Du hast vielleicht auch Panikattacken?
Du fühlst dich nicht wertgeschätzt? Du hast Schwierigkeiten, dich durchzusetzen und wirst von anderen oft übersehen?
Du hast ein Ziel und brauchst Hilfe dabei, es zu erreichen? Du möchtest weniger rauchen, essen oder allgemein konsumieren?
Dann kann Hypnose für dich genau der richtige Weg sein, um deine Probleme anzugehen. Auch, wenn du bereits versucht hast, etwas dagegen zu unternehmen und dabei Rückschläge erlebt hast, möchte ich dich ermutigen: Gib nicht auf!
Gib dir selbst diese Chance und vereinbare noch heute dein kostenfreies Erstgespräch.
Hallo! Ich bin Janna, deine Hypnotiseurin.
Ich glaube nicht an Zufälle. Deshalb freue ich mich riesig, dass du heute zu mir gefunden hast. Denn ich weiß: Es braucht Mut, um sich persönlichen Thematiken zu stellen, den nötigen Lernprozess anzustoßen und schließlich die Veränderung zuzulassen. Doch genau dabei kann ich dir helfen.
Vorteile von Hypnose
So hilft dir die Trance dabei, dir selbst zu helfen
Tauche in tiefe Entspannungszustände ein und lasse deinen kritischen Verstand bewusst im Hintergrund, um Zugang zu verborgenen Gefühlen und Erinnerungen zu erhalten.
Lerne, bisher verdeckte Zusammenhänge zwischen bereits Erlebtem und deinem aktuellen Thema zu erkennen. Nur so gelingt es, Probleme nachhaltig und effektiv aufzulösen.
Sei einfach du selbst und sei ehrlich mit dir. Hier wirst du von niemandem kritisiert oder verurteilt. Lerne dich selbst anzunehmen, dich zu zu lieben und so langfristig zu heilen.
Deine Hypnose-Praxis
vor Ort In Hannover oder online überall dort, wo du bist
In meinen Hypnose-Praxen in Hannover-Langenhagen und Nienburg/Weser begrüße ich dich gern zu deiner Hypnosesitzung vor Ort. Mein oberstes Ziel ist es, dir eine angenehme und sichere Umgebung zu bieten, in der du dich voll und ganz auf deine Hypnose-Erfahrung einlassen kannst.
Alternativ zur Vor-Ort-Hypnose biete ich alle Sitzungen und Pakete auch als Online-Hypnose an, sodass du ganz bequem von zuhause aus teilnehmen und an deiner Veränderung arbeiten kannst. Wie genau die Online-Hypnose funktioniert und welche weiteren Vorteile dich dabei erwarten, erfährst du hier.
Regressionshypnose
Gehe in Trance auf eine Reise in deine Vergangenheit und lerne, dein verletztes Ich zu heilen.
Schenke dir selbst genau die Aufmerksamkeit, die du benötigst, um die Wunden der Vergangenheit zu schließen. Lasse Traurigkeit und Enttäuschung zu. Finde zu neuer Kraft, indem du anderen, aber vor allem auch dir selbst vergibst.
Hypnoanalyse
Gelange durch Hypnose auf direktem Weg zum Kern deines Problems, um es an seinem Ursprung aufzulösen.
Erhalte Zugang zu verborgenen Gefühlen und lerne, sie im Kern zu verstehen. Spüre negative Glaubenssätze auf, die in deinem Unterbewusstsein verankert sind, und löse deine Blockade langfristig.
Kommunikation mit der Seele
Lehne dich zurück und überlasse deiner Seele und deinem höheren Selbst die Kommunikation in Trance.
So musst du traumatische Situationen nicht ein zweites Mal erleben. Ich kommuniziere dabei durch Ideomotorik (Fingersignale) mit deinem höheren Selbst, das genau weiß, wie deine Thematik langfristig gelöst werden kann.
Hypnose-FAQ
Häufig gestellte Fragen zu Hypnose und Online-Hypnose
Was ist Hypnose?
Die Hypnose ist eine der kraftvollsten Methoden der modernen Psychologie. Die Klientin oder der Klient wird bei der Hypnose in einen sehr angenehmen, tiefen Entspannungszustand, die sogenannte Trance, versetzt. Trancezustände sind ganz natürliche Phänomene, die wir täglich mehrfach unbewusst erleben, wie zum Beispiel beim Einschlafen und Aufwachen oder bei konzentrierter Arbeit. Dabei regulieren sich die körperlichen Funktionen: Puls, Herzschlag und Atmung verlangsamen sich, Muskeln entspannen sich und Stresshormone werden abgebaut.
In diesem Zustand ist der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert, sodass der Weg für tiefgreifende Veränderungen geebnet ist. Mittels der Hypnose können wir auf tiefliegende, oft unbewusst ablaufende Verhaltensweisen und Gedankenmuster einwirken und positiv beeinflussen.
Während der Hypnose bist du durchgehend ansprechbar und kannst deine Bedürfnisse äußern. Du hast die volle Kontrolle über deinen Körper und bist nicht – wie häufig angenommen – willenlos.
Bin ich hypnotisierbar?
Die meisten Menschen sind hypnotisierbar. Personen, die besonders leicht hypnotisierbar sind, haben in der Regel ein lebhaftes Vorstellungsvermögen, eine hohe Intelligenz und ein starkes Konzentrationsvermögen.
So fällt es manchen Menschen leichter, in die bewusste Entspannung einzutauchen, als anderen. Dabei kann eine gewisse Routine helfen: Je häufiger du bereits hypnotisiert wurdest, desto leichter wird es dir fallen, erneut in diesen tiefenentspannten Zustand hineinzugehen. Um dir den Einstieg zu erleichtern, erhältst du von mir noch vor deiner ersten Hypnosesitzung eine Audiodatei, mit der du in aller Ruhe deine ersten Trance-Erfahrungen sammeln kannst.
Wie gut dir das Eintauchen in die Hypnose gelingt, kann auch von deiner persönlichen Tagesform abhängen. Also lass den Kopf nicht hängen, wenn es einmal nicht gleich auf Anhieb klappt.
Für wen ist die Hypnose als Behandlungsmethode geeignet?
Prinzipiell ist Hypnose für jeden Menschen geeignet, der motiviert ist, sein aktuelles Verhalten zu verändern. Lediglich bei den folgenden Aspekten rate ich von einer Hypnosebehandlung ab:
- Epilepsie
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Thrombosen
- Psychosen
- Schwangerschaft
Du bist unsicher, ob therapeutische Hypnose etwas für dich ist? Kontaktiere mich gerne!
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Wenn du das erste Mal bei mir bist, beginnen wir mit einem ausführlichen Vorgespräch. Dabei möchte ich dich und deine Vorgeschichte kennenlernen. Dafür stelle ich gezielte Fragen, um alle relevanten Informationen und Hinweise zu sammeln. Du hast selbstverständlich auch immer die Möglichkeit, mir Fragen zu deiner Hypnose zu stellen oder von dir aus Themen mitzubringen.
Während der Hypnose sitzt du auf einem bequemen Stuhl, sodass du jederzeit den Boden unter deinen Füßen spüren kannst.
Die Einleitung der hypnotischen Trance erfolgt dann auf eine Weise, die allgemein als sehr sanft und angenehm empfunden wird. Körper und Geist werden dabei maximal entspannt und du gleitest immer tiefer in das Thema, auf das du dich fokussierst. Wir bleiben während der gesamten Hypnose im ständigen Dialog.
Nach dem sanften Aufwachen besprechen wir deine Empfindungen und Erlebnisse, die du in der Trance hattest.
Verliere ich unter Hypnose meine Kontrolle?
Nein, die Kontrolle bleibt auch während der Hypnose ganz bei dir. Du lenkst deinen gedanklichen Fokus jedoch auf das Thema, das Du bearbeiten möchtest und nutzt gezielt Möglichkeiten deines Unterbewusstseins, die dir ansonsten verschlossen sind.
Was passiert in der Hypnose?
Durch die tiefe Entspannung kannst du dein Bewusstsein so fokussieren, dass wir direkt mit deinem Unterbewusstsein kommunizieren. Dabei können sich vergangene oder vorgestellte Ereignisse unter Umständen sehr real anfühlen. Für Deinen Körper bedeutet die hypnotische Trance eine maximale Entspannung, die für den gesamten Organismus heilsam ist. Das Immunsystem wird angeregt und die Menge an Stresshormonen sinkt. Dein Puls und dein Blutdruck verändern sich, wie ansonsten nur bei tiefer Entspannung.
Wie kann ich mich auf meine Hypnose vorbereiten?
Für deine Hypnosesitzung benötigst du keine Vorbereitung und musst auch nichts mitbringen oder bereithalten. Ich empfehle lediglich, rund zwei Stunden vor deinem Hypnosetermin auf Kaffee zu verzichten, sodass deiner Entspannung nichts mehr im Wege steht.
Wie fühle ich mich in der Hypnose?
In der Hypnose fühlst du dich gelöst und entspannt, angenehm geborgen und im positiven Sinne passiv. Wenn du aus der Hypnose aufwachst, wirst du dich erholt, ausgeruht und geerdet fühlen.
Kann ich mich nach der Hypnose an alles erinnern?
Bei einer tiefen hypnotischen Trance kann es sein, dass du dich nach der Hypnose nur lückenhaft oder gar nicht an das Gesagte erinnerst. Wir können vor der Sitzung absprechen, ob ich dir durch Suggestionen ermöglichen soll, dich an das Gesagte nach der Sitzung zu erinnern oder ob du es vergisst, wenn es nicht wichtig war.
Wie funktioniert die Online-Hypnose?
Alle Informationen zu Ablauf, Funktionsweisen und Vorteilen der Online-Hypnose habe ich hier für dich zusammengefasst.
Du hast noch eine Frage oder möchtest mich näher kennenlernen?
Dann schreib mir gern direkt deine Nachricht über das untenstehende Kontaktformular oder vereinbare ein erstes Kennenlerngespräch.